第1金曜日バランスボールエクササイズ

 

 

 

11月からNEWレッスンで生まれかわりましたー笑
育児サークル「ベビとも」では、ベビーとママためのいろいろな講座を開催していて、出会いの場を提供していますニコニコ
産前産後のママやお子様にも安心して楽しくご参加いただけるように、広いホールで遊具もあって、1時間のママのエクササイズもあっという間ですが、日頃の運動不足解消にキラキラストレス発散にキラキラおススメです
大小のボールを使った有酸素運動、筋トレなど
その日その日のプログラムでレッスンしていますアップ
ぜひ、お友達とご一緒に参加しませんか?
初回は参加費0円グッド!ボールレンタル¥200のみ
体験してみてくださいね♬
次回は第3金曜日ビックリマーク
11月20日ですラブラブ!
お待ちしてまーす
ご予約は
babytomo_cheery
@yahoo.co.jp

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