親子サークル*べびとも*
バランスボールを使ったエクササイズ☆
いつもご参加ありがとうございます!!
月2回開催のべびとも、バラボ♬
年明け2発目!
寒い体、凝った体、重い体…
そんな体に効きます‼️
動きたくない時期だからこそ尚更動かすことをオススメしています✨
運動はめっきりやってない…。
そんなママが大半だと思いますが、体をスッキリしてもらいたいのと。
心ですね!リフレッシュしてもらいたいです‼️
リフレッシュって本当に大切だと思うんですよね。だってリフレッシュできたら、子どもにも優しくなれるんですよ
子育てしてると、いいことばかりではないと思うから笑顔になれること
どんどんやっていきましょう♬
来月2月は8日土曜日開催します(^^)日頃お仕事でなかなか参加できない方も是非この機会にご参加くださいませ‼️
ご予約お待ちしてますねー!
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バランスボールエクササイズ
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日時/2月8日(土) 10:00~11:00
場所/乙川交流センター 二コパル
対象/マタニティ、産後2ヶ月~のママ(お子様の同伴可)
参加費/非会員700円・会員500円
※初回体験無料!!講座体験カードをお持ちの方、ご使用頂けます。
(初回体験無料ご利用時は、カードのご使用できませんのでご了承くださいませ)
※別途ボールレンタル料(200円)が必要となります。マイボール(ギムニク55限る)をお持ちの方は、ご持参下さいませ。
定員/15名(先着順)
服装/運動の出来る服(裸足で行います)
持ち物/タオル、水分、お子様連れの方は必要なもの各自、マイボールをお持ちの方はマイボール
申込み/必要 ★開講日3日前までにお申し込みお願いします。
申込み先:babytomo_cheery@yahoo.co.jp
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