こんにちは。

GWはいかがお過ごしでしょうか？

講座案内です！

「鍼灸師が伝える ママのためのセルフケア  」

自分のカラダの不調サインを見つけてみませんか？

少しの変化のうちに、自分でできる「手当て」をしてあげることで

大きなトラブルになるのを防ぎます。

▪︎肩がこってしかたがない

▪︎寝つきが悪い

▪︎疲れが取れない

▪︎食欲がない

そのサイン、自分の手で優しくケアしてあげましょう。

自律神経を整えてリラックスする方法

トラブル別のツボの紹介

優しいお灸の体験

を計画しています。

講師 鍼灸師 山本 由貴

日時 :5月14日（火）

10:00～12:00

場所:かとう助産院

参加費 1000

申込先:ホームページの【お問い合わせ】メールをご利用ください。件名はセルフケア、お名前と携帯番号、聞きたいことなど ご記入ください。

※同日、五平もち作り をしています。詳細はブログで。五平もち食べておしゃべりして帰りたいというかたは、「ランチ会に参加希望」とご記入ください

※赤ちゃんの体重測定、母乳測定もできます。助産師と話せます