３月生まれ
元気な赤ちゃんがうまれました。

笑顔で入院
息みが入れば生まれるよってところで
４０分ほどグッと赤ちゃんともに眠りに入った。
「目が覚めた」と起き、元気に出産

陣痛は
子宮口を柔らかくして開かせる生理痛ようなものと
その次に、すごいエネルギーを持って赤ちゃんを押し出そうと息みを感じるものとある

自然に任せていると、
ウトウトとしたり、
深い眠りに入ったのち、
陣痛の切り替わりがある

産後、皆元気なのは、この睡眠で疲労回復するかなぁと感じてます。
眠りながら進む
とても、自然でした