3月生まれ
元気な赤ちゃんがうまれました。
笑顔で入院
息みが入れば生まれるよってところで
40分ほどグッと赤ちゃんともに眠りに入った。
「目が覚めた」と起き、元気に出産
陣痛は
子宮口を柔らかくして開かせる生理痛ようなものと
その次に、すごいエネルギーを持って赤ちゃんを押し出そうと息みを感じるものとある
自然に任せていると、
ウトウトとしたり、
深い眠りに入ったのち、
陣痛の切り替わりがある
産後、皆元気なのは、この睡眠で疲労回復するかなぁと感じてます。
眠りながら進む
とても、自然でした