マタニティヨガ&瞑想、ママ&ベビーヨガ講座紹介

☆自己紹介☆
長﨑香保里(ながさきかおり)
保育士、全米ヨガアライアンス認定講師(RYT200)、ECCジュニア半田新池教室、たまーに高校の英語教員(中学・高校の教員免許あり)
やってることがいろんな方向に向いていて、自分でも何を目指しているのかわかりません!笑
プライベートでは2姉弟のママで、毎日バタバタです。
趣味は海外旅行、健康に関する情報を集めること。

☆ヨガについて☆
ヨガで大事なのは呼吸です。身体の柔軟性は必要ありません。
他人と比べないのも大切です。初めてだろうと経験があろうと関係ないのです。
ご自身に集中して、身体の声を聴いていきます。

たくさんのマタニティさん、ママ&ベビーに会えるのを楽しみにしています!!
ナマステ!

お問い合わせ、ご予約はこちらから→https://lin.ee/skFb2tt
インスタもやってます♪→https://www.instagram.com/kaori_nagasaki

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